เพราะการนอนเป็นสิ่งที่ร่างกายของทุกคน ขาดมันไม่ได้ เราจึงต้องให้ความสำคัญที่สุด ไม่ว่ามันจะเป็นบ้านหลังเล็กหรือหลังใหญ่ การให้ความสำคัญกับที่นอน ถือว่ามีความสำคัญเท่ากัน เพื่อให้ร่างกายของเราได้รับสิ่งที่ดี และได้รับการพักผ่อนที่ดีที่สุด และไม่เกิดผลเสียกับร่างกายของเราด้วย อุปกรณ์ในการนอนทุกชิ้นในห้องนอน จึงต้องมีหลักการเลือกที่ดี เพื่อให้เราได้ของดีทุกชิ้น
อย่างสิ่งที่หลายคนมักจะมองข้ามมากที่สุด ก็คือชุดผ้าปูที่นอน เพราะคิดว่าจะใช้อย่างไรก็ได้ ไม่เห็นจะมีผลอะไร หรือมีประโยชน์อะไรมากมายนัก แต่ความเป็นจริงและว ผ้าปูที่นอน ก็มีความสำคัญ ไม่แพ้กับอุปกรณ์การนอนอย่างอื่นเลย ลองมาดูว่า เราจะเลือกพวกผ้าปูที่นอนอย่างไร ให้เข้ากับการนอนของเรา
-เลือกให้เหมาะกับขนาดเตียง สิ่งที่หลายคนมักจะผิดพลาดอยู่เสมอ เกี่ยวกับเรื่องของการเลือกซื่อ ชุดผ้าปูที่นอน ก็คือ มักจะซื้อมาผิดขนาด เพราะไม่รู้ว่าที่นอนของเรามันขนาดเท่าไหร่ เพราะไม่ได้วัดไปก่อน โดยเฉพาะคนที่เช่าหอ หรือว่าเช่าบ้านอยู่ มักจะไม่รู้ขนาดเตียงที่แท้จริง ก่อนที่เราจะซื้อผ้าปูที่นอน เราก็ต้องวัดขนาดเตียงของเราก่อน ว่ากว้างยาวเท่าไหร่ จะได้ไม่ต้องซื้อผิด เพราะถ้าซื้อไม่พอดี มันก็จะทำให้เราได้ที่นอนที่ไม่สมบูรณ์มากนัก
-เลือกจากวัสดุที่ใช้ทำ ผ้าปูที่นอนแต่ละอย่างนั้น ก็จะมีข้อแตกต่างหลายอย่าง อย่างเช่นวัสดุที่นำมาใช้ทำผ้าปู ก็มีข้อแตกต่างเหมือนกัน อย่างเช่นทำมาจากเส้นใยธรรมชาติ เส้นใยสังเคราะห์ ผ้าซาติน และผ้าไหม แต่ละอย่างก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน และราคาก็ต่างกันด้วย ตามวัสดุที่ใช้ ก่อนที่เราจะซื้อชุดผ้าปูที่นอน ก็ควรเลือกวัสดุที่ใช้ทำด้วย ว่าแต่ละอย่างต่างกันอย่างไร อันไหนที่มันดีที่สุด และให้ประโยชน์กับการนอนของเราที่สุด ก็ควรจะเลือกอันนั้น
-ประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา ผ้าปูที่นอนบางชนิดบางรุ่น ก็มีคุณสมบัติพิเศษ ในการป้องกันฝุ่นและไม่กักเก็บฝุ่นด้วย ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่ดี เพราะในห้องนอนของเรา มักจะมีฝุ่นเข้ามาด้วย และฝุ่นนี้เองเป็นสาเหตุของการเกิดรฝุ่น และโรคต่างๆ อย่างเช่นภูมมิแพ้ การเลือกที่นอนที่ป้องกันฝุ่น เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพื่อให้เราห่างไกลจากโรคต่างๆ ที่มักจะมากับฝุ่น
-เลือกให้เข้ากับห้องนอนของเรา การจะทำให้ห้องนอนของเราน่าอยู่ พวกชุดชุดผ้าปูที่นอน เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะเป็นของที่เห็นได้ชัด ถ้าอยากจะเพิ่มความน่าอยู่ให้กับห้องนอนของเราด้วย ก็ต้องเลือกผ้าปูให้เข้ากับสีห้อง ลักษณะห้องนอนของเราด้วย แล้วเราก็จะรู้สึกอยากนอน อยากพักผ่อนที่ห้องนอนของเรามากขึ้น
คนที่ยังไม่รู้ว่าจะเลือก ชุดผ้าปูที่นอน อย่างไร ลองเอาวิธีการดังกล่าวข้างต้น ไปใช้ในการลองเลือกดู เชื่อแน่นอนว่า ท่านจะได้ชุดเครื่องนอนที่ดีที่สุด ให้กับห้องนอนของเรา และสุขภาพของเรามากที่สุด